En la jornada de ayer 6 de febrero y dentro de nuestros entrenamientos especiales celebramos el “Miércoles de Cuestas”.
Aprovechando la bajada al río más cercana al club y la anchura que proporciona el propio río se programo un entrenamiento diferente y divertido.
Tras hacerse la foto de familia en el club, se descendió al circuito preparado, donde tras la oportuna explicación del contenido de la sesión y el calentamiento dirigido por nuestro entrenador Miguel Rubio, se empezaron a realizar las subidas en fila de uno, cada uno al ritmo que le permitía su nivel. Las bajas se aprovecharon para realizar la recuperación a un trote suave antes de volver ha empezar el ciclo.
Todo esto bajo los colores de la banderola del club que conmemora los 40 años de existencia de Correcaminos.
Fue una jornada diferente, con más de una docena de socios y socias que disfrutaron de la experiencia y esperamos que os sigan gustando los entrenamientos especiales que os preparamos para hacer grupo y romper la monotonía. Unas sesiones que seguro que seguiremos preparando para disfrutar tod@s junt@s del running.
Os dejamos el enlace con el vídeo resumen del entrenamiento.
