Seguimos con nuestras charlas mensuales a cargo de Fran Oficial, entrenador de la sección de triatlón y de técnica de carrera del club.
En esta ocasión la charla titulada Parámetros determinantes del rendimiento en corredores de fondo. Será el próximo miércoles 26 de junio a las 19h en el club. Como siempre en nuestro salón social.
Antes de empezar con la preparación de un gran objetivo de carrera como son la 1/2 Maratón y Maratón de VLC es necesario saber cuáles son los mayores limitaciones en la mejora del rendimiento para este tipo de esfuerzos, y aunque es tarea del entrenador planificar y llevar el control del rendimiento, está claramente demostrado que conocer los objetivos del entrenamiento ayudan en la consecución de los mismos ya que de esta manera los podréis entender mejor y por lo tanto mejorar su ejecución. La información es poder!
Os esperamos a tod@s en la que será una cita de lo más entretenida!!!
