El próximo lunes 3 de junio seguimos con las charlas sobre el running que imparte nuestro entrenador Fran Oficial, en esta ocasión y con el titulo ¿Qué papel juega la técnica de carrera? se plantearan las diversas afecciones que puede tener la técnica de carrera en un corredor.
El objetivo de la charla es básicamente que entendáis mejor el papel que juega la técnica de carrera en el rendimiento y la prevención de lesiones. Una vez os convenza de su importancia os explicaré de qué factores depende y cómo se debe trabajar. En definitiva todo esto sirve para que entendáis mejor por qué hacéis (o debéis hacer) determinadas tareas entrenando y que así mejoréis la calidad de vuestro entrenamiento. Todo ello basado en evidencia científica actual.
Os esperamos a las 19:00 en el Salón Social de Correcaminos para una charla muy enriquecedora para todo runner que se precie.
