PLAN DE ENTRENAMIENTO MAYO
Aquí os dejamos el calendario con los entrenamientos regulares del mes de mayo.
Podéis disfrutar de entrenamientos de iniciación con nuestra entrenadora Estefania Parra (estefania@correcaminos.org), de entrenamientos de nivel medio y de nivel alto con la voz de la experiencia que es nuestro Miguel Rubio (miguel@correcaminos.org)
Además podéis mejorar vuestra técnica de carrera y beneficiaros de las ventajas del entrenamiento de fuerza con las sesiones de Fran Oficial (fran@correcaminos.org)
Seleccione y descargue su plan
Lo idóneo es que cada corredor confíe su preparación específica en un profesional de la preparación física o entrenador que conozca las circunstancias personales y condición física de cada uno para construir un plan individualizado que tenga en cuenta estos detalles.
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