Una semana más seguimos con los entrenamientos especiales de los miércoles a cargo de nuestro entrenador Miguel Rubio.
Para esta semana tenemos un clásico, que no deja de ser atractivo aunque pasen los años, un entrenamiento de miles
Los participantes se enfrentaran a 5 series de 1.000 metros cada una, con tres minutos de recuperación entre cada serie, como siempre las series irán precedidas de un calentamiento de 30 minutos y un gran ambiente de compañerismo. Además os recordamos que los entrenamientos están adaptados a los ritmos y niveles de los participantes, por lo que no tenéis escusa para darlo todo.
La cita una vez más será en la sede del club a las 19:30.
Os esperamos!!!
