Empezamos febrero con un interval de series

Ya tenemos entrenamiento especial para el próximo miércoles 5 de febrero. Empezaremos el segundo mes del año con un “Interval de series”.

La cita como es habitual será a las 19:30 en la sede de Correcaminos y tras un calentamiento de 30 minutos, el entrenamiento seguirá con una serie de 1.000 metros,seguida de una serie de 1.500, otra de 1.000, otra de 1.500 y finalizaremos con otra de 1.000.

Como siempre el entrenamiento estará adaptado al ritmo y nivel de los participantes.

Os esperamos en nuestro “Miércoles de Interval de Series”