Entrene especial de Milquis

Ya tenemos entrenamiento especial para la próxima semana. En esta ocasión el entrenamiento del miércoles consistirá en series de Milquis.

La cita como es habitual será a las 19:30 en Correcaminos. Desde el club bajaremos todos juntos al cauce del río donde se realizara un calentamiento de 30 minutos seguido de tres series de 1.500 metros con una recuperación de 3 minutos entre cada serie. El entrenamiento estará adaptado al ritmo y el nivel de los participantes.

Os esperamos a todos en el que esperamos que sea otro miércoles de entrenamiento con gran ambiente en Correcaminos.