Éxito de nuestro “jueves de quinientos” (Demo)

En la jornada de ayer jueves 24 de enero más de 20 socios y socias de Correcaminos acudieron al entrenamiento organizado desde el club.

La jornada se inicio a las 19:00 en la sede del Club, desde donde salio el grupo al circuito preparado en el río.

La sesión  fue dirigida por nuestro entrenador Fran Oficial y por nuestro gerente Juan Botella y consistió en primer lugar en un breve calentamiento de 30 minutos para luego continuar con series de 500 metros entre las cuales se descansaba 2 minutos. Cada soci@ hizo las series buscando compañer@s que se adaptaran a su ritmo y nivel.

Los más tenaces consiguieron terminar las 8 series que como máximo se habían marcado en el entrenamiento, aunque hay que destacar el esfuerzo de to@s y cada un@ de l@s participantes, pues aunque cada un@ tenia un ritmo y nivel diferente tod@s dieron lo máximo en una jornada marcada por el compañerismo y el buen ambiente.

 

Aquí os dejamos el enlace con fotos y vídeo de la jornada