“Miércoles de Cuestas y Rectas” como último entrenamiento especial

Como último entrenamiento especial de los miércoles antes del parón del verano nuestro entrenador Miguel Rubio ha preparado un entrenamiento de cuestas y rectas.

Así pues, el entrenamiento del miércoles 24 de julio consistirá en:

19.30 h. salida del club: 30´carrera continua suave + 10 cuestas + 10 rectas. Como siempre ritmos adaptados a nivel de los participantes

Os esperamos!!!